Die Stadt Palamós befindet sich in der Nähe der Hauptstadt Barcelona und besteht aus 7 kleineren Teilorten. Die Fläche dieses Gebietes erstreckt sich allerdings auf gerade 14 km². Die Dichte der Bevölkerung unterliegt starken Schwankungen aufgrund der verschiedenen Saisons. Im Durchschnitt leben hier in Palamós allerdings etwa 16000 Menschen.

Die Stadt ist umgeben von Küstengebirge. Ein bekanntes Gebirge, an wessen Fuß die Stadt Palamós liegt, ist das Gavarres Gebirge. In diesem befindet sich zudem ein sehenswerter Nationalpark. Palamós ist bei Touristen sehr beliebt aufgrund seiner zahlreichen verschiedenen Strände. Es verfügt über sieben Strände, welche alle verschiedenen Kategorien zuzuordnen sind. Die Winter hier in Palamós sind in der Regel sehr mild und die Sommer dementsprechend sonnig und heiß.

Nicht der Tourismus, sondern die Fischerei ist allerdings die Haupteinnahmequelle der Stadt Palamós. Hier befindet sich ein Fischerei- und Industriehafen, in welchem regelmäßig Fische verkauft werden. Zudem befindet sich hier ein Fischereimuseum, welches zweistöckig ist und verschiedene Meerestiere, Geräte für den Fischfang und Boote beherbergt. Dieses Museum erreichte im Wettbewerb "Europäisches Museum des Jahres 2005" die Endrunde und wurde mit der "Special Commendation 2005" ausgezeichnet.

Sehr bekannt ist die Stadt Palamós durch einen ihrer Einwohner. Es handelt sich hierbei um den Spanier Frederic Pujulà i Vallés, welcher ein Pionier der am weitesten international verbreiteten Sprache "Esperanto" war.